Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 184,21g.
Ontbijt: Bal, Çavdar Ekmeği, Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme. Lunch: Domatesler, Turşu, Calve Acı Sos, Patates Kızartması, Tavuk Döner, Lavaş. Diner: Nutella Nutella, Muz, Beyaz Ekmek, Patlıcan Kızartması. Snacks/Andere: Patlamış Mısır. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|