Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 107,06g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 80,51g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Water. Lunch: Water . Diner: Cucumber, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Water, Red Onions, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Food Lion New York Strip Steak. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Water. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|