Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 169,09g.
Ontbijt: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Омлет с яблоком, медом и корицей, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Хлеб "Южный", Coca-Cola Кола, Атяшево Охотские Колбаски, Красная Цена Крабовые Палочки. Diner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай, Морковная запеканка. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Курочка терияки, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|