Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 167,79g.
Ontbijt: Nasi Putih, Uleg Sambal Teri, Tong Tji Green Tea Jasmine, Banana. Lunch: Sugar, Quaker Instant Oatmeal, Crispy Rice, Red Onions, Cooked Garlic, Boiled Egg, GaGa Mie Telor A1. Diner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Steamed Fish. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahma_maruye's Gewicht Geschiedenis
|