Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 171,34g | Kolhy: 232,09g.
Ontbijt: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lunch: Pois Chiches, Chou Vert Cuit, Oeuf Dur. Diner: Odyssée Noix de Saint Jacques avec Corail, Lidl Thon Entier au Naturel, Lidl Poêlée à l'asiatique, Itinéraire des Saveurs Vermicelles de Haricot Mungo. Snacks/Andere: Primeur Banane , Nestlé Kvarg Vanille , Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|