Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 40,93g | Kolhy: 107,17g.
Ontbijt: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Diner: Çikolatalı Sufle, Trabzon Hurması, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Brokoli, Kıymalı Patlıcan Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akgunhallac's Gewicht Geschiedenis
|