Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 158,24g.
Ontbijt: Feta Cheese , Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Vegetable Stew (without Meat), Cooked Rice. Diner: Toasted Whole Wheat Bread , Russian Salad. Snacks/Andere: Morrisons Pumpkin Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alireza_ashtari2002's Gewicht Geschiedenis
|