Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
171,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 86,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 93,29g | Kolhy: 54,47g.
Ontbijt: Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo (Inteiro), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Peito de Frango, Suco de Maracujá. Snacks/Andere: Queijo Fresco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chris Menza's Gewicht Geschiedenis
|