Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
137,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 161,93g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Lasagna with Meat and Spinach, Stuffed Mushrooms, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Dare Vinta Crackers Original. Diner: Merlot Wine, Ground Beef, Hunt's Thick & Rich Original Pasta Sauce, Spaghetti, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Green Peppers (Freeze-Dried). Snacks/Andere: Water, Water, Gala Apples. meer...
|
|
3421 kcal
|
Activiteit:
walking - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artcgirl's Gewicht Geschiedenis
|