Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 87,51g | Kolhy: 64,19g.
Ontbijt: Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Café. Lunch: Cenouras Cozidas, Tomates, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Diner: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GMM2023's Gewicht Geschiedenis
|