Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 159,01g | Kolhy: 132,83g.
Ontbijt: Melão, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Banana, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Integralmedica Carnibol, Now Foods MCT Oil, Integralmedica Carnibol. Lunch: Ovo Cozido. Diner: Melão, Tio João Arroz Branco, Carne do Peito de Frango. meer...
|
|
662 kcal
|
Activiteit:
Surfen - 2 uren en 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|