Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 55,83g | Kolhy: 169,81g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Richmond Pork Sausage. Lunch: Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tesco Chicken Tikka Sandwich Filler. Diner: Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Andere: Morrisons The Best Madagascan Vanilla Custard, Aldi Luxury Mince Pie, Galaxy Celebrations. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nat2278's Gewicht Geschiedenis
|