Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2013
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 119,37g | Kolhy: 89,49g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Hot Cocoa. Lunch: Emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Medifast Lemon Meringue Crunch Bar. Diner: Avocados, Mexican Blend Cheese, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, River Ranch Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Medifast Strawberry Shake, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Medifast Raspberry Tea, Medifast Mocha Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|