Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2011
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 84,52g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer. Lunch: granny smith apple, Raspberry Vinaigrette Dressing, eggs, mandarin orange, Mixed Salad Greens. Diner: Chocolate Soymilk, hush puppies, salmon. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|