casey9879's Logboek, 10 jan 21

Das sieht doch schon viel besser aus. Persönlichen Gewichthaltebereich wieder erreicht🤩 Einen schönen Sonntag für euch 🙋🏻‍♀️
55,8 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2021:
1382 kcal Vet: 60,98g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 157,57g.   Ontbijt: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Bio Mandel Drink Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Lunch: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Hokkaido Kürbis, Bofrost Erbsen Petit Pois, Bonduelle Rote Linsen & Karotten À La Reis, Gefro Brat & Frittieröl, Gouda, Knorr Tomate Al Gusto Kräuter, Edeka Kichererbsen, Champignons Frisch, Exquisa Balance 5%. Snacks/Andere: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Niederegger Marzipan Classic, Mandeln, Mandarine, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

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Reacties 
Moin. Ich kenne das Gefühl auch wenn man im Wohlfühlbereich liegt. Genieße es, ich bin auch mit neuer Waage trotzdem noch da 😀😀😀 
10 jan 21 door lid: haseeins
Hab noch einen schönen Abend 👍 
10 jan 21 door lid: Franzi 55

     
 

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