Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 96,15g | Kolhy: 181,47g.
Ontbijt: Citterio Rosmarino Ham, Finlandia Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Ginger Salad Dressing, Boneless Skinless Chicken Breasts, Shredded Carrots, Whole Kernel Sweet Corn, Edamame (Shelled), White Rice (Long-Grain, Cooked), Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados, Young Green Onions. Diner: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|