Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 91,19g | Kolhy: 87,52g.
Ontbijt: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi. Lunch: Badem, Ayva, Yeşil Elma, Yeşil Elma, Peyman Çiğ Badem. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Çerezya Ceviz İçi, Badem, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mustafablake's Gewicht Geschiedenis
|