Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 163,68g | Eiwit: 131,27g | Kolhy: 148,06g.
Ontbijt: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Amaro Lucano, Bauli Croissant Ciliegia, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Lunch: Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Diner: Bella Stagione Fagiolini, Pane tipo 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Saigi Straccetti di Galletto. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|