|
下星期要出遊，這星期要努力了，週末不得像這次放肆😅
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 48,81g | Kolhy: 11,08g.
Ontbijt: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Lunch: 青花菜, 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮), 牛肩胛（衛福部）. Diner: 雞腿（不吃皮）, 全聯 藥燉排骨, 水煮蛋. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrollo666's Gewicht Geschiedenis
|