Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 15,05g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 100,14g.
Lunch: Maya Sarden Saus Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Kacang Panggang, Lactona Susu Skim Bubuk, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Andere: Chupa Chups Lolly, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roma Marie Gold. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Pedalling - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren, Sauna - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ngelinazx's Gewicht Geschiedenis
|