|
Timbang badan pertama setelah diet 😊 hepiiiii
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 82,44g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 183,26g.
Ontbijt: Jambu Biji, Chia Seed. Lunch: Tempe Goreng, Jagung Rebus, Tahu, Kanzler Blackpepper Frankfurter, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Diner: Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sityas's Gewicht Geschiedenis
|