Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 75,89g | Kolhy: 78,15g.
Ontbijt: 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Lunch: 元廚 油雞胸 (70克), 炒菠菜, 叉燒肉, 蔥蛋, 低溫烹調雞胸隨手包 女巫香茅, 蒟蒻麵, 全聯 結球萵苣, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 超嫩豆腐, Costco 酪梨油, 飯, 雞蛋（整個）. Diner: 湖池屋 厚切洋芋片-和風海苔鹽口味, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Snacks/Andere: Hoody’s 精緻果乾混綜合果仁, 西洋梨. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy at FS's Gewicht Geschiedenis
|