Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 20,78g | Eiwit: 27,84g | Kolhy: 98,24g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Soy Sauce, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Turmeric (Ground) . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Malika9651's Gewicht Geschiedenis
|