Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 22,86g | Eiwit: 50,62g | Kolhy: 108,29g.
Ontbijt: Margarin, Nasi Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bernardi Smoked Beef, Kraft Singles. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Andere: Gula Pasir, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karikyu's Gewicht Geschiedenis
|