|
Сегодня понедельник. Вся лента пестрит результатами взвешиваний. А вы как часто встаёте на весы?
Я каждый день - понимаю, что это слишком часто, но... уже привычка))
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 135,92g | Kolhy: 211,05g.
Ontbijt: Волжаночка Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Хлебодар Вестфальский Хлеб, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Diner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Атлантическая Треска, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Lactica Греческий Йогурт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|