Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 27,25g | Kolhy: 96,11g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Tombik Sosis. Lunch: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. Diner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Bulgur Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fithtc66's Gewicht Geschiedenis
|