Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2013
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3044 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 317,18g | Kolhy: 348,10g.
Ontbijt: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Queijo Mussarela, Espaguete cozido, Genérico Feijão preto, cozido, Genérico Pão francês, NaturOvos Albumina NaturOvos, Firenze Pao de forma Firenze, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Lunch: Genérico Feijão preto, cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Firenze Pao de forma Firenze, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Diner: Araxa Queijo Canastra Araxa, Gema de ovo, Clara de ovo, Biscoito Cream Cracker, Whey protein Nutri Health, Genérico Feijão preto, cozido, Aymoré Salpet, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Snacks/Andere: Health Labs Whey Protein, 100% Maltodextrina. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|