Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 77,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 196,93g.
Ontbijt: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Monique Ranou Rôti de Poulet 100% Filet, Sauce champignons, Oranges, Casino Frites au Four , Bonduelle Galette de Légumes la Rustique. Diner: Monique Ranou Rôti de Poulet 100% Filet, Oranges, Casino Camembert le Rural, Poivrons Verts, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Casino Macaroni, Graines de Chia Séchées, Carottes, Tomates. Snacks/Andere: Planta Fin Beurre, Casino Biscottes au Froment , Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muushu's Gewicht Geschiedenis
|