Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 172,34g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Lunch: Woolworths Seeded Wholewheat Roll, Lettuce, Woolworths Rotisserie Chicken Leg . Diner: Knorr Sausage Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Eskort Pork Sausage. Snacks/Andere: Baker Street Jumpin Jack White Cheddar Gourmet Popcorn, Mister Sweet Strawberry Fluffs. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|