Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2011
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 244,09g.
Ontbijt: Regular Coffee, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Milk (Nonfat), Whole Grain Baguette, Low Fat Chicken Noodle Soup, Grilled Chicken Caesar Salad (Half Portion). Diner: Coke Zero, Steamfresh Lightly Sauced Rotini & Broccoli with Cheese Sauce. Snacks/Andere: tea, kiwi. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|