Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 212,49g.
Ontbijt: Domatesler, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Spagetti, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|