|
no changes for me again 😢
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 10,57g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 101,49g.
Ontbijt: Starbucks Skinny Caffe Latte (Venti), Hazelnut Milk, Coffee. Lunch: Tesco 50% Fruit Muesli, Hazelnut Milk, Coffee. Diner: Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Morrisons House Salad, Pinch of Nom Hunters Chicken. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amcq1982's Gewicht Geschiedenis
|