Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 118,20g | Kolhy: 14,14g.
Lunch: Alpro Plain Unsweetened Yogurt, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Holland & Barrett Konjac Noodles, Kallo Mushroom Stock Cube, Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Free Range Woodland Eggs, Asda Pak Choi, Tesco Courgette, Asda Radish, Tesco Sliced Leeks, Tesco Aubergine. Diner: Edam Cheese , Tesco Gorgonzola, Asda Radish, Leerdammer Lightlife, Asda Baby Plum Tomatoes, M&S Food British Outdoor Bred Wafer Thin Ham, Freshona Pickled Cornichons, MyProtein Iso:Pro97 - Unflavoured - 1kg, Galbani Mozzarella, Two Chicks Free Range Egg Whites, Sainsbury's Free Range Woodland Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
|
wewimmo's Gewicht Geschiedenis
|