Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 231,59g.
Ontbijt: Berocca Berocca, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Deli Sliced Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Tesco Value Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Warburtons Medium Sliced White Bread, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Ryvita Original Crispbread. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|