Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 145,10g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Arroz con Pollo. Lunch: Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos con carne molida. Snacks/Andere: Banano. meer...
|
|
3752 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emercab's Gewicht Geschiedenis
|