|
Чудеса, полет нормальный, продолжаем😌
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 248,01g.
Ontbijt: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Мираторг Гавайская Смесь. Diner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Nestle Кит Кат (29г), Запеканка творожная. Snacks/Andere: Bombbar Chocolate Brownie, Boombar Fitness Cookie Berry Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|