Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2013
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 16,11g | Eiwit: 38,69g | Kolhy: 87,42g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Warburtons Half & Half Medium. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Options Belgian Choc Hot Chocolate, McVitie's Ginger Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|