Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2013
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 90,28g | Eiwit: 81,73g | Kolhy: 341,41g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Intero, Salame Secco o Duro, Baguette, Cannolo Siciliano. Lunch: Mandarino, Zuppa di Patate, Tè Freddo, Pasta al Pomodoro. Diner: Mandorle, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Salame Secco o Duro, Baguette, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Intero, Carciofo Cotto (da Fresco), Banana. Snacks/Andere: Cioccolatini, Torta di Mele. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|