Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 146,93g.
Ontbijt: Фейхоа, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Суп Куриный с Картофелем. Diner: Малина (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Финики Сушеные, Сушеный Инжир, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Соусе Терияки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яичница. meer...
|
|
391 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 36 minuten, Google Fit - 23 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jain_bo's Gewicht Geschiedenis
|