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Churrasco ontem, hoje acordei inchada... mas vida que segue bora voltar ao foco...
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74 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1793 kcal
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Vet: 80,25g | Eiwit: 113,71g | Kolhy: 168,51g.
Ontbijt: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Banana Nanica, Essential Nutrition Veggie Protein Vanilla, Max Titanium L-Glutamina. Lunch: Pé de Moleque, Abobrinha Cozida, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montana Fraldinha, Salada de Maionese, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Peixe Grelhado, Lacta Amandita (3), Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Banana Nanica, Nozes de Nogueira, Essential Nutrition Collagen Skin, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
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Gewichtstoename van 2,6 kg per week
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