Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 121,07g | Kolhy: 167,47g.
Ontbijt: Fat-Free Granola, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Natrel Light Cream. Lunch: Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Country Harvest Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Diner: Brown Rice, Indian Chicken Curry, Easy Sauteed Spinach. Snacks/Andere: Healthy Pumpkin Gingerbread Muffins, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|