Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 100,22g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 275,51g.
Ontbijt: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, 1% Fat Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Twinings Irish Breakfast Tea, homemade tea. Lunch: Water, Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Diner: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Water, Turkey Chili. Snacks/Andere: M&M's Peanut M&M's (31g). meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|