Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2013
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
609 kcal
|
Vet: 11,51g | Eiwit: 24,57g | Kolhy: 99,96g.
Ontbijt: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Lunch: Master Choice Baby Carrots, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rowing - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|