Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 131,79g.
Ontbijt: Чай с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Diner: Белый Хлеб, Компот, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Запеченая. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Чай с Молоком, Курага. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|