Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 100,87g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 213,18g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ярмолпрод Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Кофе, Сыр Гауда. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Укроп, Редис, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Diner: Арахис, Bonduelle Оливки без Косточки, Гречка Отварная, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andere: Арахис, Грецкие Орехи, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pronira's Gewicht Geschiedenis
|