Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 72,65g | Kolhy: 182,82g.
Ontbijt: Tap Water, Activia Strawberry Yogurt, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Tea with Milk. Lunch: Tap Water, Toasted Whole Wheat Bread, Vegetarian Chili (with Meat Substitute). Diner: Kraft Cheesy Scalloped Potatoes & Carrots, Corn, President's Choice Blue Menu Meatless Chicken Breast. Snacks/Andere: Quaker Low Fat Bran Muffin, Tap Water. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 4 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Sit ups/Crunches (mod) - 3 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 4 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmahon's Gewicht Geschiedenis
|