Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
145 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 83,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 44,10g | Kolhy: 125,47g.
Ontbijt: Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Lunch: Lipton Green Tea , Grapefruit (Pink and Red and White), Kiwi Fruit, Clover Leaf Seafood Pink Salmon Wild Pacific. Diner: Lipton Green Tea , Spinach , Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Sunrise Firm Tofu. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples, Kraft Smooth Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_simar's Gewicht Geschiedenis
|