Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 103,23g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Da Roça Linguiça Suína, Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Cozido. Snacks/Andere: DIA Manga Rosa , Naära Colágeno Hidrolisado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisa Evangelista's Gewicht Geschiedenis
|