Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 40,59g | Kolhy: 34,77g.
Ontbijt: Nasi Goreng Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pronas Chicken Luncheon, Telur Rebus. Diner: Telur Rebus, Ayam Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wie al muchtaram's Gewicht Geschiedenis
|