Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 154,88g.
Ontbijt: Semur tahu, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nasi Putih. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Egg. Snacks/Andere: Nextar Brownies Cookies, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Lee Spray Cheese Crackers, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Delfi Custas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aku.bisa's Gewicht Geschiedenis
|